Psicóloga Cognitivo
Comportamental
Você se sente sobrecarregado(a), perdido(a) ou emocionalmente exausto(a)? A psicoterapia pode ser o caminho para reencontrar o equilíbrio. Aqui, você encontrará um espaço acolhedor e sem julgamentos, onde suas dores são ouvidas com empatia e profissionalismo.
Meu compromisso é te ajudar a entender o que está acontecendo, identificar padrões que causam sofrimento e desenvolver estratégias práticas para uma vida mais leve e com mais sentido.
Trabalho com base na Terapia Cognitivo-Comportamental, uma abordagem científica que oferece ferramentas eficazes para lidar com ansiedade, depressão, autoestima, estresse, conflitos internos, relacionamentos difíceis, entre outros assuntos.
Você não precisa enfrentar tudo sozinho(a).
Como eu trabalho
Como profissional comprometida com o bem-estar dos meus clientes, meu método de trabalho é pautado na qualidade e dedicação. Ofereço atendimento individual uma vez por semana, dedicando 50 minutos exclusivos a cada sessão. Nesse espaço, proporciono um ambiente acolhedor e seguro, promovendo diálogos construtivos e estratégias personalizadas para abordar suas necessidades e metas. Acredito no poder da terapia como uma jornada colaborativa, e estou animada para caminhar ao seu lado, auxiliando-o(a) a atingir um estado de equilíbrio emocional e autoconhecimento.
Estou aqui para apoiá-lo(a) em sua busca por uma vida mais plena e satisfatória.
Confira minhas principais
Formações
2011 - Graduação em Psicologia (PUC Campinas)
2011 - Treinamento Analítico Comportamental - Teoria e Prática - ITECH
2012 - Pós-Graduação (PUC Campinas)
2013 - Formação em Terapia Cognitivo Comportamental
2020 - Formação em Psicopatologia
2021 - Curso em Psicologia Baseada em Evidências
2023 - Mestrado em Psicologia Clínica e da Saúde (UALG / Portugal)
Mais de 10 anos em Workshops e cursos especializados em saúde mental
Meu
objetivo
Meu propósito como Psicóloga é caminhar ao seu lado em sua jornada, proporcionando um espaço seguro e acolhedor. Aqui, você terá a oportunidade de explorar seus pensamentos, emoções e comportamentos de maneira mais profunda, conectando-se consigo mesmo(a). Buscaremos compreender suas experiências passadas e presentes, capacitando-o(a) a enfrentar desafios de forma saudável e descobrir novas formas de ser e viver no mundo.
Depoimentos
Quer saber como é a experiência de quem já passou pelo processo terapêutico com a psicóloga Hilda Franchi? Confira os depoimentos de pacientes que deixaram suas avaliações no Google. São relatos reais que refletem um atendimento acolhedor, profissional e transformador — e que comprovam a excelência de um trabalho reconhecido com nota máxima. Visite o perfil para ler os depoimentos completos.
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Diana Fernandes
Estava à procura de uma psicóloga que, dentro das suas especialidades, incluísse ansiedade e depressão. Foi aí que encontrei a Hilda e conheci a terapia cognitivo comportamental, que é o método aplicado. Obtive nas sessões aquilo que procurava: ferramentas práticas para lidar e gerir os meus pensamentos, sentimentos e comportamentos. Gradualmente, ao longo das sessões, passei a estar mais atenta e a ganhar consciência dos meus pensamentos, que era algo que antes não acontecia. Aprendi a parar e identificar os meus pensamentos, comecei a ver alguns padrões e a usar a lógica (e outras ferramentas) para questioná-los e mudá-los. Para além disto, sei que...
